jueves, 26 de agosto de 2010

Buenas piernas

Al final no he ido donde pensaba, iba a probarme en el Puerto de Miravete, pero las insistencias en casa de que no fuera solo, porque por esa carretera no pasan ni los gatos, y era peligroso, no ir con alguien, he decidido que cambiábamos de ruta. He escogido una de mi favoritas, muy llana pero con algo más. Al final por Rosalejo-Talayuela-Baldio y he subido a Belvis, para ver cómo reaccionaba el cuerpo con 60km en las piernas,y subiendo un buen repechito y ver qué puede pasar el sábado. Al final han salido 85km iba a hacer mas kilómetros pero me han llamado y he tenido que venirme ya. Me he encontrado bastante bien durante toda la ruta y en los últimos kilómetros, así que dejo unos datos por encima:

Distancia total: 85km
FC Media: 143 ppm
FC Máxima: 193 ppm

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